کلسیم کربنات در مکمل دارویی کلسیم

کلسیم کربنات در مکمل دارویی کلسیم

مکمل کلسیم موجود در دارو میزان ماده معدنی استخوان را افزایش می­دهد و شکستگی­ ها را در زنان و مردان مسن کاهش می­دهد. در این­جا موضوعی مطرح می­شود که آیا کلسیم ناشی از ترکیبات مختلف جذب متفاوتی در بدن دارند یا نه.

کلسیم به شکل­های مختلفی به عنوان مکمل دارویی مورد استفاده قرار می­گیرد. اما استفاده از آن­ها به ویژه در زنان مسن به علت تراکم استخوانی پایین و شرایط جسمانی ریسک بالایی دارد. یک سری از مطالعات نشان داده است که جذب کلسیم ناشی از کلسیم کربنات و کلسیم سیترات همراه با وعده غذایی تفاوتی ندارد. جذب کلسیم در زنان مسن به ویژه پس از سن یائسگی بسیار حائز اهمیت می­شود.

کلسیم مصرفی در مکمل­های دارویی می­تواند به شکل کلسیم کربنات، سیترات، لاکتات ـ گلوکونات یا سیترات ـ مالتات باشد اما عمده‌ترین شکل مصرفی آن کلسیم سیترات یا کربنات است. میزان جذب کلسیم ناشی از کلسیم سیترات در بدن بالاتر است اما کربنات کلسیم  ارزان­تر است و از کلسیم بالاتری برخوردار است.

برای پی بردن به این که چه میزان از کلسیم هر یک از این ترکیبات جذب و چه میزان دفع شده است کلسیم موجود در ادرار یکسری افراد مصرف کننده مکمل را با شرایط یکسان در یک بازه زمانی مشخص اندازه می­گیرند.

کلسیم کربنات مصرفی روی هورمون­ های تنظیم کننده کلسیم نیز تاثیرگذار است همین طور حضور ویتامین D برای جذب کلسیم ضروری است که مطالعات نشان داده است حضور این ویتامین به میزان کافی بر روی جذب کلسیم ناشی از کلسیم کربنات نسبت کلسیم سیترات ضروری ­تر است.

منبع:

Kenny AM, Prestwood KM, Biskup B, Robbins B, Zayas E, Kleppinger A, Burleson JA, Raisz LG. Comparison of the effects of calcium loading with calcium citrate or calcium carbonate on bone turnover in postmenopausal women. Osteoporosis international. 2004 Apr 1;15(4):290-4.

[/av_textblock]